keep最新版本下载是一款非常具有特色的在线锻炼的软件。keep最新版本下载简洁的界面设计，功能分明，让你可以拥有更好的身体，变得更健康，在家就能锻炼出完美的身材。很多人因为工作忙没时间去健身房，而且家里也没有适用的器材，keep的出现就为这群爱健身想健身却没时间去的人带来了希望，一束光照进了他们的世界，根据你的需求定制你的专属健身计划，编排各种训练计划，短时间就可以完成训练啦。每个课程都配有专属的教学视频，每个动作都非常的标准，还有精准的语言描述带你快速入门，让你更快的掌握技巧，更有权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划，专属于你的哦。
核心特点
- 分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在 Keep，健身不再是孤独的坚持。
- 真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
软件优势
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景。
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
3、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，健身不再是孤独的坚持。
4、连接 HealthKit，同步训练数据
完成训练后可与 HealthKit 连接，记录每次的训练成果和变化。
