Keep手机最新版本这是一款可以说非常不错的健身类型的平台，Keep手机最新版本专门为每一位用户们寻找到自己所贴身的一些健身的计划都是完全可以的，让我们在使用这款平台的时候，都能够让你们练就完美的一些身材都是完全可以的，而且直接是甩掉你们多余的一些赘肉都是完全可以的，让你们可以更好的保持自身的一些身材，并且还能够让用户们实时的记录自己的一些健身的效果都是完全可以的，很多用户们都比较喜欢这个，而且我们可以更好的为你们带来更多科学定制的一些健身类型的一些记录等，为你们提供更多的一些选择都是完全可以的，如果你们也喜欢的话，就来和小编一起看看吧。
软件特色
1、量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景;
2、真人同步训练，记录训练记录
全程语音督导，自动同步进度，真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数;
3、精准跑步记录，让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录，跑前热身与跑后拉伸，Keep提供更加完善和专业的跑步指导;
4、分享健身成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在Keep，健身不再是孤独的坚持。
热门课程
1、邹市明拳击燃脂;
2、五维腹肌训练计划;
3、腹肌撕裂者;
4、人鱼线雕刻;
5、瘦腿训练;
6、Tabata 4分钟燃脂;
7、瑜伽·柔韧;
8、办公室肩颈放松;
9、俯卧撑入门;
10、泡沫轴全身按摩。
