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Keep手机app最新版

Keep手机app最新版

  • 类型:手机app
  • 版本:V7.23.0
  • 大小:95.75M
  • 评分:
  • 更新:2022-04-07
Keep手机app最新版

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软件截图

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软件介绍

  Keep手机app最新版是一款非常专业的指导健身软件,在Keep手机app最新版中有着各种课程为用户量身定制多种健身训练选项,针对不同人群、不同设备、不同阶段的健身目标进行安排,适合最广泛的健身项目。这款软件带来了实时同步培训并记录培训记录,共享健身成果共同进步,全面的语音监控,自动同步进度,让所有用户拥有真正有效的健身体验!用户也可以在这里拍照记录每一天的变化, 分享好友相互勉励,在Keep健身不再是孤独的坚持。都自律起来吧!来下载这款软件磨砺一个更完美的自己!

软件功能:

  热门课程:

  HIIT燃脂

  腹肌撕裂者

  人鱼线雕刻

  生理期舒缓

  7分钟晨间操

  多种健身训练,供你选择。

  训练计划针对不同人群、各种器械和健身目标组合编排,适用广泛的健身场景。

  真人同步训练,记录进度。

  全程语音督导,自动同步进度,无需自己背动作,记组数。

  分享健身成果,一起进步。

  图片分享,社区互动,结识同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。

软件特色:

  [海量专业课程]

  增肌、减脂、力量训练,专业教练带你科学健身;

  瑜伽、冥想、拉伸课程,助你减压、缓解疲劳;

  更有女性专属生理期、产后恢复训练,遇见更美的自己;

  HIIT、Tabata有氧燃脂,带你减肥、燃烧你的卡路里!

  [智能训练]

  个性化定制,根据经验水平及个人健身进行智能编排,打造出最适合你的健身、 增肌、减脂/减肥、瑜伽高效训练计划;

  真人视频指导,更有进阶课程精讲,带你享受最专业的健身教练指导;

  Keep Class打造健身知识课堂,从此爱上训练、爱上跑步!

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