keep精简版吾爱限免2022这是一款非常好用的日常健身工具。keep精简版吾爱限免2022是你的移动健身教练,让你随时随地都能健康有规律的健身,助你练就完美身材。很多人都会有想健身没时间去健身房的苦恼,keep就像一束光照进了你的世界,拥有它你就可以更好的健身了,并且是正确的健身,里面有很多的训练计划供你选择,你还可以定制专属于你的计划,每天跟着里面的教练健身,同步记录你的训练,不需要去记动作,记数量,跟着就好了,非常的便捷。更有真人语音监督你,让你无处可逃。还有海量的热门课程在等着你哟,想要健康完美的身体就上keep吧。
特色功能
1、AI助理,智能生成训练计划;
2、明星陪音课程,训练更有趣;
3、国际超模入驻,一起运动交流;
4、量体裁衣,多种训练你选择。
核心特点
- 量体裁衣,多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排,适用最广泛的健身场景。
- 真人同步训练,记录训练记录
全程语音督导,自动同步进度,真正良好的体验是你永远不需要背动作、记组数。
- 精准跑步记录,让你的跑步更加系统
精准跑步路线记录,跑前热身与跑后拉伸,Keep 提供更加完善和专业的跑步指导。
- 分享健身成果,一起进步
拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在 Keep,健身不再是孤独的坚持。